Уже конец апреля, а вы еще не похудели?

дата 23.04.2019

Хотели похудеть к Новому году? Потом к 8 марта… Уже конец апреля, но вы так и не собрались это сделать? Скорее всего, мелькает мысль: «Все уже поздно, все равно уже до лета не сбросить 30 кг и перебраться из 58 размера в 46 не получится. Тогда, какой смысл начинать? Придётся отложить до осени». И круг замыкается. А все, что отложено трижды, еще труднее начать. 

Знакомьтесь - это прокрастинация, откладывание на потом очень важных для СЕБЯ дел из-за страха неудачи, постоянно оправдывая себя навалившимися заботами, непредвиденными обстоятельствами и отсутствием времени: отчёты, экзамены, сдачи проектов, дачный сезон, отпуск… 

Как победить прокастинацию?

Во-первых, дела начинаются и заканчиваются, а килограммы и болезни остаются. 
А во-вторых, сам процесс снижения веса органично встраивается в повседневную жизнь, не нарушая привычный уклад, оставляя место и для дел и для удовольствий. 
В третьих, самый лучший подарок для себя - перестать хотеть худеть к дате, а просто начать худеть. 

И уже к середине июня: 

  • Вы станете легче на 10 кг 
  • Талия уменьшится на 20-25 см. 
  • Вам придётся носить одежду меньше на 2-3 размера. 

Приглашаем вас на весенние группы «Ура! Худею». Запись ещё идет. 

Напоминаем, что с ноября 2018 года у нас работают группы похудения для мужчин!
Лучшие результаты в группе - минус 36 кг.: с 134 до 98 кг. 

У мужчин другая мотивационная и физическая составляющая. Иные психологические барьеры и физиологические отличия (особенности обмена, гормональный состав, строение кожи и другие особенности), поэтому, мужской и женский курсы существенно отличаются и проводятся раздельно.

Заполните заявку на нашем сайте
Позвоните нам (343) 382-53-56 
или напишите в WhatsApp 8 (922) 612-34-91
 

 

Закажите обратный звонок!
Нажимая кнопку «Отправить», вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных
Запись на тренинг
Нажимая кнопку «Отправить», вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных
Спросите нас!
Нажимая кнопку «Отправить», вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных
Войти на сайт!
Забыли пароль?
Нажимая кнопку «Войти», вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных
Выберите Ваш регион:
Упс!.. Интернет пропал!