Клиника лозовых

Каждый лишний час работы увеличивает объем талии

В Австралии, в Университете Монаш ( Мельбурн), было проведено исследование влияния  продолжительности рабочей недели на набор веса. В исследовании приняли участие свыше 9000 женщин возрасте от 45 до 50 лет, занятых в различных сферах труда. Исследование продолжалось выше 2 лет, и была выявлена достоверная связь, между продолжительностью рабочей недели и избыточным весом.

Так, если женщины работали в интервале от 41 до 49 часов в неделю, то вероятность набора веса возрастала вдвое. Особенно быстро вес увеличивался у женщин, которые уже набрали лишний вес, превышавший 10% от нормы.

В тоже время женщины работающие менее 41 часа в неделю, как правило сохраняли нормальный вес,  с сезонными колебаниями в пределах от2 до 5% от нормальной массы тела. Возможно это связано с тем что женщина работающая слишком много просто не имеет физической возможности заняться собой - обеспечить достаточную продолжительность ночного сна, приготовить здоровую еду, заниматься физической активностью и прочее.

Результаты исследования докторара Nicole Au,  опубликованы в журнале the International Journal of Obesity.

Закажите обратный звонок!
Нажимая кнопку «Отправить», вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных
Запись на тренинг
Нажимая кнопку «Отправить», вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных
Спросите нас!
Нажимая кнопку «Отправить», вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных
Войти на сайт!
Забыли пароль?
Нажимая кнопку «Войти», вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных
Выберите Ваш регион:
Упс!.. Интернет пропал!