Клиника лозовых

Похудение: части тела

Достаточно часто к нам обращаются с запросом на похудение каких-то отдельных частей тела, например, попы, ног, бедер, живота. Здесь нужно знать и понимать несколько тонкостей.

Общепринятый подход к снижению веса выглядит примерно таким образом: если ты хочешь похудеть, ты идешь в фитнесс-центр и нагружаешь какие-то определенные части тела. Например, желая локально похудеть в попе, нагружаешь ягодичную зону.

Но дело в том, что при динамических нагрузках, которые предполагают постоянное движение, вес снижается в целом, худеть начинает «вся тушка». Локального похудения, например, попы, не происходит.

Локального похудения можно достичь только одним способом – стимуляцией и усилением лимфотока в проблемном месте. Например, в ягодицах или других частях тела. Чтобы похудела именно попа или именно бедра, нужно обеспечить условия, в которых улучшается лимфодренаж именно этой зоны. Такой эффект мы получаем, когда используем статические напряжения в сочетании с определенными дыхательными техниками. Когда мы находимся в статике длительное время, резко улучшаются лимфодренажные процессы, и мы получаем снижение веса именно локально, в желаемой зоне.

Других вариантов уменьшения объемов отдельных частей тела нет.

как похудеть в ногах, бедрах - массаж

Закажите обратный звонок!
Нажимая кнопку «Отправить», вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных
Запись на тренинг
Нажимая кнопку «Отправить», вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных
Спросите нас!
Нажимая кнопку «Отправить», вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных
Войти на сайт!
Забыли пароль?
Нажимая кнопку «Войти», вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных
Выберите Ваш регион:
Упс!.. Интернет пропал!