Клиника лозовых

Ошибка худеющих 7. Следовать советам из форумов в интернете

дата 22.11.2019

«Что бы такого съесть, чтобы похудеть?»
У большей части барышень периодически возникает желание похудеть. По разным причинам. Наступление праздников, приход нового сезона, перемены в жизни (хотелось бы, чтобы только приятные!), обнаружение лишних килограммов накануне какого-либо события. 
А далее начинается поиск СПОСОБА. И здесь, источником жизненно важной информации выступают либо советы подруг, либо, что чаще, различные интернет-форумы, посвященные снижению веса.  
Спектр предлагаемого очень широк, но, как правило, выбор делается в пользу методики, наиболее «эффективной и быстрой». И чаще всего это какой-либо вариант супермалокалорийной чудо-диеты, зачастую граничащей с голодом, либо использование каких-либо волшебных веществ (сорбентов, слабительных, стимуляторов, мочегонных и пр.), чаще всего разрушающих здоровье. 
И очень часто, для повышения доверия и привлекательности рекламируемой «методы», "авторы"ссылаются на какое-либо медийное лицо, которому приписывается успешное использование очередного чудо-средства. Так появляются диеты Пугачевой, Долиной, Мадонны, Селин Дион и др.
Чего стоит, например, диета на активированном угле, приписываемая Алле Пугачевой. Как нам кажется, основной причиной популярности этого изобретенного в недрах интернета «метода», служит разрешение есть что угодно и сколько угодно, и при этом худеть! Главное условие - прием перед каждой едой пригоршни таблеток активированного угля.  Следствием такого «чудо-похудения» являются запоры, дисбактериоз, всевозможные нарушения обмена, связанные со снижением всасывания в кишечнике необходимых веществ и, конечно, разочарование, поскольку вожделенного снижения веса не наступает.
Или использование фуросемида. Это мощное мочегонное средство, назначаемое врачом, например при различных нарушениях сердечно-сосудистой системы. 
В то же время, горе-советчики рекомендуют его как лучшее средство для экстренного похудения. 
Резкая стимуляция работы почек приводит к массивной потере жидкости в сочетании с вымыванием из организма кальция, калия, магния, натрия, хлора, жизненно необходимые для работы всех клеток организма. Падение артериального давления, головокружения, аллергические реакции, нарушения сердечного ритма, начиная от легкой аритмии, и заканчивая остановкой сердца - печальное и грозное следствие! Кроме того, от приема фуросемида очень быстро формируется зависимость (и физическая и психологическая) от приема фуросемида. В частности, почки, вследствии постоянной стимуляции просто перестают работать. Так, одна из жертв такого "похудения" рассказала: «Когда спустя месяц я просто забыла его выпить, я отекла так, будто меня искусали осы. За день из меня не вышло ни грамма воды, хотя я выпивала до двух литров жидкости. Я испугалась и выпила две таблетки. А потом они перестали действовать, и я дошла до 50 таблеток в день»
Также в качестве «волшебного» средства часто выступают различные психостимуляторы, спектр которых колеблется от запрещенных, содержащих амфетамин (наиболее часто встречаются в китайских таблетках для похудения), до разрешенных – препараты содержащие сибутрамин.  Основная проблема приема этих препаратов в том, что кроме формирования психологической и/или физической зависимости, желаемый результат - снижение веса, полученный при приеме таких таблеток, нестойкий. Вес снижается и удерживается только на фоне приема препарата. При отмене таблеток вес тут же возвращается. Кроме того, психостимуляторы небезопасны для психического состояния человека. Следствием их приемва часто являются раздражительность, нарушения сна, психозы и химическая зависимость на грани наркомании.  
Что касается «чудо-диет», которые чуть ли не ежедневно изобретаются псевдоспециалистами и постоянно и назойливо рекламируются в интернет-поисковиках, сменяя одна другую, как в калейдоскопе - "Диета астронавтов, очковая, картофельная, гречневая, рисовая, недельные, лепестковые, кефирные, яблочная, винная", - все они относятся к разряду экстремальных, и, в подавляющем большинстве случаев, низкокалорийных. А любая подобная диета, кроме очевидного вреда для здоровья в следствии дефицита важных питательных веществ, является мощнейшим стрессом, способствующим резкому повышению уровня грелина (гормона голода), и как следствие,ведет к срыву похудения, к разочарованию в себе, своих силах и возможностях.
Что делать?
1.Если вам предстоит какое-либо торжество, либо поездка на море и вы собираетесь срочно похудеть, чтобы "вписаться" в любимое платье или купальник - проще, дешевле и,главное, полезнее для здоровья просто обновить свой гардероб.
2.Если вы собираетесь худеть – обращайтесь к специалистам
#КлиникаЛозовых
#ОшибкиПохудения
#КурсУраХудею

Закажите обратный звонок!
Нажимая кнопку «Отправить», вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных
Запись на тренинг
Нажимая кнопку «Отправить», вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных
Спросите нас!
Нажимая кнопку «Отправить», вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных
Войти на сайт!
Забыли пароль?
Нажимая кнопку «Войти», вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных
Выберите Ваш регион:
Упс!.. Интернет пропал!