Методика Лозовых

Лишний вес  - это, в первую очередь, психологические проблемы, без решения которых  худеть и считать калории БЕСПОЛЕЗНО. В Клинике Лозовых используются методы похудения, при которых решаются сопутствующие проблемы. Мы - создатели уникальной системы похудения, которая позволяет не только избавиться от лишних килограммов, но и решить психологические проблемы, связанные с набором веса. 

Правильное похудения под руководством врачей является наиболее эффективным, долгосрочным и безопасным. В процессе снижения веса доктор оценит состояние здоровья и возможные риски, подберет и при необходимости скорректирует программу похудения. Большинство людей, страдающих от лишних килограммов, имеют сопутствующие соматические заболевания, а также психологические проблемы. Наши методы и способы похудения учитывают не только исходный вес, но и состояние здоровья пациентов.

Каким должно быть эффективное похудение?

! Самостоятельное похудение или похудение под руководством самозваных тренеров и диетологов, блоггеров из интернета, других людей без опыта и специального образования может не только привести к появлению «дополнительных» килограммов, но и ухудшить состояние здоровья!

Планировать процесс похудения должны врачи - психотерапевты, эндокринологи, терапевты, диетологи.

Самое эффективное похудение всегда должно быть комплексным, научно обоснованным, апробированным и научно доказанным. И только такой подход приводит к эффективному, правильному, реальному и безопасному снижению веса.

Клиника Лозовых предлагает безопасный медицинский, обоснованный подход к похудению, с учетом всех причин, в том числе психологических, диетических, физических причин набора веса, и обязательно учитывается эстетическая составляющая снижения веса.

Только на первый взгляд кажется, что в похудении нет ничего сложного — достаточно диет и спорта. Но люди, которые на собственном опыте сталкивались с подобной проблемой и пробовали похудеть самостоятельно или по советам друзей и случайных людей, знают, что не все так просто. Можно годами искать рецепты похудения и интернете и журналах, пробовать различные чудодейственные диеты, спрашивать секреты похудения у знакомых, и все без желаемого результата. У 80% женщин лишние килограммы, сброшенные путем невероятных усилий, возвращаются обратно, и чаще всего еще с «добавкой».

Система похудения и методика

Система похудения в «Клинике Лозовых» помогает снизить вес всем жителям Екатеринбурга — мужчинам и женщинам любого возраста. Программа включает четыре основные составляющие: работа с психологическими причинами набора и удержания лишнего веса, система питания, специальная гимнастика, и программа работы с кожей лица, шеи и всего тела.

При любом количестве килограммов — полтора или семьдесят пять, первое, и самое главное справиться с психологическими причинами, заставляющими человека набирать и удерживать вес и сопротивляться любым попыткам похудеть.

Было - стало

Психологические проблемы набора веса связаны с системой обеспечения безопасности человека.

В норме, еда может быть вкусной, процесс принятия пищи может приносить удовольствие.

Но! Еда — это просто способ восполнить дефицит энергии, и не более того.

Однако, в силу определенных причин, еда начинает выполнять функции, ей не свойственные и начинает выступать в качестве универсального средства.

Например,

• Быть средством борьбы со скукой. «Что-то скучно, пойдем поедим»
• Выступать в качестве награды. Когда человек говорит «в конце концов, я все неделю работал, имею право себя побаловать».
• Помогать справиться с тревогой, злостью, обидой.
• Быть лучшим способом справиться со стрессом.

Причем, есть два типа реакции на стрессор. Кто-то ест на высоте стресса, «заедает» непосредственно сам момент его проживания, а кто-то ест уже на выходе из стресса, когда уже все хорошо и можно расслабиться, когда все «отпустило».

И, как следствие, человек начинает есть больше, чем ему нужно и смещает баланс между «приходом» и «расходом» в сторону «прихода».

Причем, способы неправильного использования еды перекликаются. Не бывает так, чтобы человек «заедал» только стресс, или только тревогу и т.д.

Чтобы справится с этими психологическими неурядицами, необходимо договорится с «внутренней системой безопасности» и обеспечивать защиту, не используя для этого еду.

Хорошая новость — система безопасности владеет этими «технологиями»!

Вашему организму эти «технологии» уже известны, и к ним можно вернуться. Но самостоятельно это сделать невозможно. Необходима помощь специалиста, умеющего «договариваться», без использования гипноза или кодирования.

Вторая составляющая — выстраивание системы питания. Система похудения основана на соблюдении баланса белков, жиров и углеводов, поступления и расхода калорий и разумном выборе еды. Чтобы вы были сыты и счастливы, чтобы вам было вкусно, чтобы вы не испытывали в процессе похудения чувства голода, при этом бы снижали вес и удерживали результаты.

Мы занимаемся тем, что выстраиваем систему питания, которая позволяет получать такого рода результаты. Это позволяет безопасно для здоровья снижать вес и удерживать его впоследствии.

Третья составляющая системы похудения - Это специальная гимнастика. Она очень специфична, умеренна по нагрузкам, хорошо встраивается в привычный ритм жизни и ориентирована на то, чтобы запускать процессы сжигания жира, и, прежде всего, абдоминального. Это прежде всего отражается на окружности талии. Она уменьшается на 10-15 см за первый месяц программы

Четвертая составляющая системы похудения - это работа с кожей, что особенно важно для всех женщин. Многих волнует, не приведет ли похудение к обвисанию кожи, ухудшению внешнего вида.

Чтобы узнать больше об эффективном похудении в нашей Клинике, напишите нам и получите бесплатную консультацию:

• Отправьте запрос с сайта 
• или позвоните (343) 382-53-56