Похудение: фото, результаты, отзывы

Я избавилась от 47 кг и талия уменьшилась на 39 см!, размер одежды стал 46, а был 64. Радует как я выгляжу в зеркале, как двигаюсь, как чувствую себя. Я стала более здоровой - перестала болеть голова, не болят ноги, ушли отеки, улучшился сон. Избавилась от тяги к сладкому и мучному. Научилась есть без перееданий. Курс прошел легко, было очень много поддержки от докторов (курс 2,2015). В 2020 году вес 60 кг.

Если не были на курсе Лозовых очень рекомендую. Пройдя Борменталь, Гаврилова и прочие методики этот метод снижения веса самый комфортный! 

18 мая 2017

Благодарность Лозовым или Я и моя яма!!!
Шел год за годом 
Шли дни за днями
Сидела Я как будто в яме
Я выбиралась не однократно 
И все же падала обратно
Попыток сделала я массу
Все без толку, все понапрасну 
И наконец случилось чудо
Я выбралась опять оттуда
И всем невзгодам вопреки 
Смогла от ямы отползти
Мой лишний вес вот это яма
С ним жизнь моя печаль и драма
А это чудо совершили 
Простые люди - Лозовые
Без них я долго выбиралась
В попытках я почти сломалась 
Они поведали как быть
И снова ЗАХОТЕЛОСЬ жить!
Вне ямы той мир так чудесен
Красив он очень интересен
Я благодарна вам безмерно
Ведь в яме этой жить так скверно
Пусть процветает ваш дуэт
На много, много долгих лет!!!
P.s на сегодняшний день - 35 кг от начала курса!

К Лозовым я попала совершенно случайно, я стала одной из трех участниц конкурса на u-mama "Худеем к лету 2017", где Клиника Татьяны и Владимира Лозовых выступала в качестве спонсора. Сейчас я понимаю, что сорвала джекпот.

Мой результат - минус 24,7 кг, и  в талии минус 34 см!!!. Эффект  заметен всем знакомым, мне говорят «молодец, отлично выглядишь», многие искренне удивлены таким значительными  переменам. Особенно доволен мой муж!!! От него вам отдельное спасибо и благодарность. Чувствую себя просто счастливой!   Вообще участие в курсе принесло много радости и сил -делала все с удовольствием, сама я не смогла бы и 10 доли. 3 месяца не маленький срок, но пролетели незаметно. Когда знакомые  спрашивают, как это я похудела, я говорю им, чего ждать, что нужно обдумать, на что  решиться, как настроиться и идти в группу. Никаких изматывающих физических нагрузок, никаких голоданий.

Все приятно и легко и с удовольствием. Я очень довольна, что пошла. Чувствую себя прекрасно, фотографируюсь с удовольствием ,на пляже далеко не стыдно!  А  одежду  покупаю сейчас не ту, что мой живот спрячет, а ту, что нравится. Ваш  курс воспринимался мной  как клуб по интересам, а не только лечение пищевой зависимости. Занятия легкие, интересные, приятные, душевные,  и я   с большой радостью ходила  на них! Теперь  совсем перестали болеть суставы, не болит спина, постоянное ощущение легкости. Продолжаю есть маленькими порциями, научилась « присутствовать при еде» и «откладывать» не съеденное на потом,  а потом и не хочу уже. Справляться со стрессами сложно до сих пор, но я не заедаю их, это прошло. Увереннее себя чувствую, я смогла похудеть как и рассчитывала  и дальше все получится.

Когда вижу свои фотографии до курса,  кажется, что на них  совсем другая женщина. Я очень довольна результатом и продолжаю стройнеть!!!!

Я специально приехала на курс Лозовых из Новороссийска. Избыточный вес уже давнишний, пыталась в своем городе и ближайших курортных городах проходить лечение. Чаще всего это было основано на диете и подсчете калорий, или только физических нагрузках и советах "полюбить себя" и не волноваться. Поэтому каждый раз я возвращала все потеряные килограммы. Стала активно искать более комплексный подход, который особенно учитывал бы психологию ( а мой набор веса точно стрессовый). Случайно нашла метод Лозовых, как потом оказалось что в нашем городе уже насколько человек успешно прошли через него. Прочитала ВСЕ отзывы и поняла - ЭТО для меня. Спасибо огромное Владимиру Викторовичу и Татьяне Владимировне и за потрясающий результат (а раньше сбрасывала не более 6 кг за такой же переод) и за особое внимание , участие , и даже помощь с размещением на время курса. И особенно за помощь в снятии последствий моего давнишнего стресса , преодолении сопротивления похудению. Само снижение веса после этого происходило удивительно легко, спокойно. Научилась приемам уменьшения тревоги, до сих пор время от времени их применяю. Едой для самоутешения не пользуюсь. нахожусь в отличной физической форме, продолжаю снижать вес постепенно от 1,5 до 2 кг в месяц. Продолжила участие в программе на вебинарах, это очень поддерживает,сохраняется ритм похудения и тренируется стрессоустойчивость.  В итоге минус 20 кг. Кожа подтягивается, настроение хорошее, здоровье отличное. Видя меня, мои изменения ( и не только внешние), знакомые тоже хотят так похудеть и вылечится. Но не у всех возможность на месяц уехать.Мечтаю, что бы Лозовые переехали бы в Новороссийск))). 

Программа прекрасно работает: минус почти 21 кг. и талия тоньше на 23 см.!  Совсем НЕ трудно следовать  новому стилю жизни.  Приятно есть медленно и  понемногу. Осознаю, что  мало есть - это достаточно, что любимыми продуктами можно просто лакомиться. И сладкое не доставляет прежнего удовольствия. А объем еды уменьшился и чувства голода нет. Легче стало выполнять физическую работу. Постройнев,  я стала чувствовать себя увереннее, приятно смотреть на себя  в зеркало. Изменился распорядок жизни, я больше двигаюсь, шевелюсь. Не изнываю от скуки. Легко ходить пешком, расстояния не пугают, как раньше. Обследовалась и теперь знаю, что у меня все в порядке со здоровьем. Учусь правильно питаться. Мечтаю продолжить тренировать мышцы и суставы. Если мой организм решит продолжать стройнеть, я не буду возражать. Для меня главное – это внутренняя гармония.

Мне в прошлом году повезло побывать на курсе у Татьяны Владимировны и Владимира Викторовича, они познакомили меня с "сбалансированным" способом, который и сегодня помогает преодолевать все тяготы жизни и жить в гармонии со старыми привычками, делая выбор в сторону новых более успешных и выигрышных техник!!! Я распрощалась навсегда с лишними килограммами и приобрела красивое и подтянутое тело!!!! Очень важно,что раньше когда были были проблемы с засыпанием , особенно, когда детишки болели и ночью просыпалась, чтобы дать им лекарство, потом никак не могла заснуть  и ела. Дыхание, которому нас научил Владимир Викторович решило эту проблему. Сейчас , когда я уже меньше на 17 кг , окружающие  обращают внимание на появившуюся рельефность лица. Когда я говорю, что 12 лет назад так и выглядела, они говорят , что не было такого красивого, стройного рельефа. Очень приятно! А это эффект особого массажа от Татьяны Владимировны.

Радует то, что такой эффект я получила  за довольно небольшие сроки. Похудела 8 кг. талия стала тоньше на 15 см. Кроме этого стала чувствовать телесную легкость, стала больше двигаться. Теперь легче и спокойнее справляюсь со стрессами и  без "заедания". Улучшилось настроение, добавилась уверенность в себе. А еще отказалась от жирного, стала есть маленькими порциями, научилась правильно подбирать продукты. 

Ваш курс настолько благодатно изменил мой вес и фигуру  до идеального -57кг., с талией  до 73см (минус 23 см), что уже в течение двух с половиной лет, в свои 60, я занимаюсь любимым делом, хожу на гимнастику, с удовольствием с 2-х годовалым внуком и ухаживаю за 93- х летней мамой!
Благодарю, за то, что вы помогли  мне вернуть здоровье и уверенность в своих возможностях!!! 
С уважением,Светлана М., Курс "Интенсив" - май 2015г.

Не всегда довольна собой, иногда трудно, есть еще старые привычки. Но результатами довольна. По талии убыль 13 см.   Что еще принес курс- вместо ограничения движений и чувства хронической тяжести-  много энергии, исчезает  чувство лени, хочется много двигаться. Было приятное и познавательное общение, появились новые знания и умения, приобретено понимание, что некоторые события, в том числе и еда это не первостепенно, существуют и другие радости. Занятия в группе воспринимались легко, особенно физическая часть, которую в одиночестве делать труднее. Продолжаю осваивать антистрессовые приемы, помогающие не заедать. И еще , всегда недовольна была своим телом, даже когда была на самом деле стройной. Сейчас понимаю, что если не изводишь себя недовольством, то худеется легко и весело, обмен веществ ускоряется от хорошего настроения! Вот с этим и работаю дальше!

До курса была просто больной, толстой и старой. Замучила гипертония и сахарный диабет. В группу пришла потому, что видела результаты своих знакомых, прошедших эту систему год и два года назад. Вижу до сих пор, какие они стройные, здоровые и уверенные в себе, хотя раньше были совсем не такие. В начале, я хотела только немного улучшить здоровье, думала, что похудеть удастся только на 2-3 кг. Уже на первых неделях  сахар крови с 12 снизился до нормы, АД стало 125 на 85.

Такие цифры давления были лет 30-40 назад. Была безмерно рада и удивлена. А еще больше удивляло, что стали уходить объемы, особенно живот. Талия стала тоньше на 20 см.!!! Улучшилось качество моей жизни, есть огромное желание улучшать внешний вид, с удовольствием меняю свой гардероб, изменились привычки. Я безмерно рада. Сахар  сохраняется в пределах 4,7- 5,9 а АД 118-125/75. На курсе мне  было немного трудно в первые дни, но дальше увидев результаты , я поверила окончательно, что именно это меня вылечит, сопротивление исчезло. Стало легко ходить, настроение бодрое, сплю отлично.  До сих пор делаю то, что начала на группе -ем мало и много двигаюсь. И сейчас вес, сахар, артериальное давление стабильно сохраняются в достигнутой норме. Одна бы я никогда не справилась бы с этими проблемами. Спасибо нашим докторам и всей нашей группе. А еще спасибо моему мужу, который поддержал и поддерживает  меня, радуется результатам и гордиться мной.