Клиника лозовых

Похудение: фото, результаты, отзывы

100% результат при 100%  выполнении программы курса!

В этом разделе собраны отзывы, фото и результаты похудения в клинике Лозовых, отзывы о нашем центре снижения веса. Отзывы на похудение в Екатеринбурге представлены в виде слайдов. В каждом слайде приведены фото до и после похудения, результаты каждой участницы и личная история похудения. В своих отзывах участницы говорят не только о снижении веса в результате программы, но и об общем улучшении самочувствия и внешнего вида, изменении отношения к жизни. В отзывах о центре снижения веса многие отмечают личную пользу работы с методикой, ценность формирования новых привычек и формирования нового отношения к еде. Хотя поначалу следование методики снижения веса для некоторых участниц оказалось не таким простым делом.

На сколько можно похудеть (результаты похудения до и после)?

Конечно, все результаты похудения индивидуальны. Обычно, в течении первого месяца, уходит до 10% от исходной массы тела, так, например, барышня с исходным весом 80 кг, может рассчитывать на 7-8 кг в течении первого месяца. В объемах нас больше волнует окружность талии средний результат от 10 до 18% от исходного объема. Далее скорость снижения веса и уменьшения объемов снижается, и составляет в среднем от 1 до 4 кг и от 2 до 6 см (талия) в месяц.

Результат снижения веса у одной участницы за месяц - 8,1 кг, талия и бедра по -14 см, нижняя часть живота минус 20 см

Результаты похудения

Истории похудения

Читайте в этом разделе истории похудения и отзывы о снижении веса в центре похудения Лозовых. Все отзывы, результаты похудения и фото реальные (без фотошопа и коррекции), присланы участницами, проходившими курсы снижения веса в разное время.

Другие истории похудения и отзывы участниц вы можете также прочитать в наших группах Вконтакте и Фейсбуке.

 

Участница , 36 лет
До курса: 76,4
 
минус 16.8 кг
После: 59,6
Участница , 36 лет

За  курс я похудела на 17 кг. Талия стала меньше на 18 сантиметров.  Худелось легко, атмосфера в группе доброжелательная. Для меня важными оказались медитации, после которых чувствовалась легкость во всем теле, спокойствие, укреплялась вера в себя ,  улучшился сон. Теперь я живу в идеальном для себя весе. Все необходимые для сохранения веса приемы стали  привычками. 

Лариса, 31 год
До курса: 52 кг
 
минус 10 кг
После: 42 кг
Лариса, 31 год

О моем решении. О курсе Владимира и Татьяны Лозовых я слышала много, о том, как все стройнеют без вреда здоровью, что "ничего не отвисает"))) я имею в виду грудь. Все здорово и красиво.

Моя проблема заключалась в 10 лишних кг.  Для кого-то это не покажется проблемой, но, учитывая мой рост - 152 см,  миниатюрность и утонченность  фигуры
(в лучшие времена), мне стало тяжелей ходить, когда я  сидела над брюками или юбкой слоями собирался жирный живот, появился второй подбородок, стали толстыми руки, раздались бедра, - все это не радует юную девушку, которая хочет счастья...

И я продолжала набирать вес,  заедая стресс и печаль по поводу расплывающейся фигуры... Я жила в  депрессии, в  разочаровании своим телом до начала моей группы.
 

Об участии в курсе. На самом деле, я недооценивала роль группы для моего снижения веса. Сначала я думала, что общение в группе мне не очень и важно, что я сама могу прекрасно справляться и стройнеть.  Конечно же  роль самих занятий основополагающая, но вот именно общение и корпоративный дух, как я считала большой роли не играет. ОХ и ошибалась же я!!!

Рассказы многих и их впечатления меня вдохновляют, я порой говорю себе, она же смогла и я тоже смогу. Делимся разными советами, рецептами, порой бывает так, ты  выговорилась, а еще, как оказалось, помогла кому-то другому (вдохновила, просто порадовала, подала идею нового способа радоваться жизни и быстрее идти к своей цели).
Конечно, результат у меня появился сразу, я имею ввиду не только снижение веса и уменьшение объемов, а еще тот факт, что у меня появилось пусть и пока на три месяца "хобби", я с гордость и радостью ехала на занятия после работы в среду, а все пятничные гулянки сошли на нет, т.к. в субботу утром также нужно на занятия.

Я получала много знаний: как справиться со стрессом, как можно избавить себя от боли, в том числе и от душевной, как стать моложе и здоровее, как лучше готовить еду без вреда здоровью, открыла для себя много новых продуктов и блюд. Уверенности, что все получится конечно же, это, безусловно, придает.

Именно на эти три месяца я точно знала, чего я хочу, и уверенно шла к этой цели. Таких людей, как правило, видно за версту. Взгляд целеустремленный, спокойствие, уверенность, ни какой рассеянности, а наоборот концентрация, конечно же, все это видно  и транслируется в окружающий мир.

Шли недели, и общий результат моих трудов можно было увидеть и оценить не вооруженным взглядом. Я смогла одеть все свои давние вещи, что терпеливо ждали меня, легко одеть осенние и зимние сапожки, и мои стройные ножки смотрелись просто великолепно. Моя мама (чьей критики я очень боялась) сказала что, лицо у меня в прошлый раз, когда я к ней приезжала (до начала группы) было опухшее и отекшее, а сейчас опять стало "стройное" и красивое.

И знаете, удивительные вещи происходили, ты ходишь на группу, выполняешь все домашние задания, они не сложные, а очень интересные и даже любопытные, и твои желания исполняются причем очень быстро!!!! Конечно же в силу всех этих событий, моя самооценка возросла, я радуюсь жизни, у меня появилась уверенность, что в моей в жизни произойдет все, что я захочу, захочу встретить достойного мужа, я его встречу, захочу научиться одеваться стильно, красиво, женственно и это у меня получится, захочу зарабатывать хорошие, большие деньги и это тоже произойдет - причем все это без тени сомнений!!!! И я могу сказать, что я счастлива!!!

Участница, 45 лет
До курса: 74,1кг
 
минус 14.4 кг
После: 59,7кг
Участница, 45 лет

Очень довольна результатом и самим процессом снижения веса. Теперь все получается , научилась и привыкла. Все, что усвоила во время курса- встроилось в обычную жизнь. 

Ирина, 57 лет
До курса: 89,2 кг
 
минус 18.6 кг
После: 70,6 кг
Ирина, 57 лет

Даже не верится, что  я  когда то была толстой!!!! После курса "Ура-худею" второй год уже ношу 46 размер. Привыкла  есть мало и много ходить. Помолодела и поздоровела!

Участница , 47 лет
До курса: 97 кг
 
минус 23 кг
После: 74 кг
Участница , 47 лет

Я рада, что обратилась к Лозовым. Программа похудения действительно комплексная, направлена на все причины набора веса, не лекционная форма, а постоянный тренинг. В нашей группе похудели все и даже больше чем расчитывали. Худелось весело, энергично. Спасибо группе за поддержку. Спасибо Владимиру Викторовичу и Татьяне Владимировне  за профессионализм, чуткое внимание и уважительную заботу и мой результат (талия минус 28 см)!

Татьяна, 38 лет
До курса: 76,6 кг
 
минус 11.6 кг
После: 65 кг
Татьяна, 38 лет

Я очень довольна результатом, достигла желаемого 46 размера, чувствую себя уверенно. Знакомые мужчины делают комплименты, женщины говорят, что помолодела лет на 20!!! Сейчас я ем здоровую пищу, ограничиваю соль и сахар. По здоровью тоже хорошие изменения, много сил. Пустой холодильник меня не страшит, а даже помогает избежать соблазнов. Заглядываю только 2 раза в день (утром и вечером) в рабочие дни и 3-4 в выходные. Впрок не ем, говорю себе, что всегда смогу это сделать снова.Появилась новая работа, открываются большие горизонты. С удовольствием смотрюсь в зеркало, чувствую себя моложе. Хочу продолжать в том же духе и вести активный образ жизни. Следующий рубеж:  60 кг и 44-42 размер.

Участница , 41 год
До курса: 85,3 кг
 
минус 18.2 кг
После: 67,1 кг
Участница , 41 год

Все отлично!!! Очень хорошая система похудения, индивидуальный подход, еженедельные on line занятия на вебинарах, где много уникальной информации и методов по востановлению худеющей кожи, исправлению в домашних условиях даже косметических проблем. Великолепный семинар по эстетическому тейпированию лица и шеи! А еще возможности в личном кабинете смотреть вебинары в записи, интерактивная кулинарная книга с готовыми простыми рецептами, контроль динамики веса и размеров и другие очень полезные вещи, чтобы быть в тонусе и продолжать худеть. Что особенно важно для меня- это регулярная  поддержка от Владимира Викторовича и Татьяны Владимировны. Это и контроль , мотивация, поддержка, а если нужно, то и коррекция программы. И если в стрессе или заболела или что то не получается, какая то лень охватила, то всегда можно обратиться, получить помощь и продолжать двигаться вперед. Впереди еще несколько месяцев до завершения годовой программы, но для закрепления результата и окончательного привыкания к такой себе и новой жизни , я продолжу режим сопровождения. 

Раиса, 54 года
До курса: 94 кг
 
минус 26 кг
После: 68 кг
Раиса, 54 года

Я радуюсь своим успехам: я избавилась от ненужных килограммов! Великолепно! Ушло 26 кг жира! Я молодец! Есть ещё один потрясающий результат: в объеме талии  я "ушла" на 33 см. С удовольствием смотрю на себя в зеркало. Своим вкладом на пути к стройности довольна. Как приятно, надевая какую-нибудь  вещь, заметить, что сегодня она стала чуть свободней! Для того, чтобы улучшить свои результаты, в дальнейшем планирую выполнять все, что рекомендуют Лозовые. Меня радует мое настроение и мой настрой на позитив!

Екатерина, 40 лет
До курса: 70,8 кг
 
минус 8.2 кг
После: 62,6 кг
Екатерина, 40 лет

Удивительно, что вес и объемы снижались, хотя я ничего особенного не делала. Раньше я прилагала гораздо больше усилий при гораздо меньшем результате. За эти 3 месяца я изменилась не только внешне, но и внутренне. Я развернулась лицом к себе. Стала более осмысленно жить, меньше инерционных движений. Появилась уверенность в себе, позитивный настрой, легкость в движении, Я понимаю, что раньше я ела «впрок» и больше, чем нужно. Теперь нет перееданий, я хорошо чувствую объем желудка и просто легко отказываюсь от лишней еды. Объемы съеденной пищи сократились в 2-3 раза. Когда я голодна - ем, но немного, если я дома. Если не дома – то не ем. Полупустой холодильник ужаса не вызывает. В холодильник  заглядываю, чтобы что-то достать, причем то, что конкретно  нужно, а не в поисках чего-нибудь. Отношение к любимым продуктам стало более трезвое, рассудочное. Изменения меня приятно удивляют, мне легко стройнеть!  Никогда не думала, что я скажу это !

Ирина, 27 лет
До курса: 76,8 кг
 
минус 9.8 кг
После: 67 кг
Ирина, 27 лет

За  курс я похудела на 10,1кг. На талии минус 17 см. Я очень рада такому результату. Окружающие восхищаются моей фигурой.  Особенно приятное в программе это медитации, после которых чувствовалась легкость во всем теле. У меня улучшился сон. Занятия показались очень легкие, не было затруднений ни в чем. Курс очень хорошо повлиял на мое физическое здоровье. У меня пропала одышка при подъеме пешком на 4 этаж, меньше стала болеть спина. Также курс повлиял на формирование новых привычек питания. Я стала есть меньше (маленькие порции) и менее калорийные продукты. Мне все это далось с легкостью. Я с легкостью и желанием делаю дыхательную гимнастику, мне хочется двигаться все больше и больше. Зимой я активно ходила на лыжах и с палками. А сейчас с удовольствием посещаю тренажерный зал. В дальнейшем хочу приобрести велосипед и ролики, чтобы продолжать активную физическую нагрузку. Также курс помог мне переживать стресс без заедания и  очень повлиял на самооценку, настроение. Я стала более уверенной, полюбила себя и свою внешность. Настроение всегда отличное, особенно сейчас, когда можно надеть красивую одежду, тем самым подчеркнуть все достоинства своей фигуры. Участие в курсе было очень легким с любой точки зрения. По поводу еды без особых усилий отказалась от жирной нездоровой пищи. И мне это очень понравилось, ведь это очень вкусно и полезно.  С точки зрения физических нагрузок тоже все дается легко. Ведь движение – это жизнь. И в дальнейшем я буду продолжать делать дыхательную гимнастику. Все было в радость и удовольствие. В Вашем курсе мне все очень понравилось. Сама бы я никогда не достигла таких результатов за такой короткий срок. И вообще, это очень хорошо повлияло на здоровье.

Участница,  57 лет
До курса: 108,1 кг
 
минус 34.7 кг
После: 73,4 кг
Участница, 57 лет

Начала на выездном курсе- марафоне, впервые легко и быстро стала подбираться. Понравились психологические приемы ,избавляющие от тяги к вкусненькому, повышающие мотивацию, облегчающие сон и настроение во время стрессов. Продолжила снижение веса с Лозовыми, прошла и "курс преодоление"  , разобралась с сопротивлением и барьерами раньше мешавшими быть стройной. Итог- талия на 40!!см меньше!!! .Чувствую себя моложе лет на 20! Занимаюсь спортом, много работаю, общаюсь, горжусь собой!!!

Любовь, 53 года
До курса: 87,1 кг
 
минус 16.2 кг
После: 70,9 кг
Любовь, 53 года

За время  пребывания в программе по снижению веса «Ура-худею!», я избавилась от  16 кг. и 20 сантиметров в талии!! Улучшила здоровье, сон и настроение . Уже в первые две недели  давление мое пришло в норму, пульс, вместо 85-90 у. в мин., стал 58-60 у.в мин., чувствую себя намного лучше.  На 4 этаж теперь  поднимаюсь с легкостью и без отдышки, очень повысилась работоспособность, особенно улучшился сон.  Кожа хорошо подтягивается и разглаживается, ничего не обвисает.. Говорят, что на десяток лет помолодела. А еще очень изменилось отношение к пище, вернее, к вредным продуктам. Теперь присматриваюсь и анализирую, что ем. В супермаркетах дотошно изучаю продукты на наличие жиров и всяких консервантов. Если рыба и морепродукты раньше в моем рационе присутствовали редко, то сейчас 1 раз в неделю обязательно.

Чувство голода мучило не долго, как только желудок привык к маленьким порциям, голод  исчез. К ежедневным упражнениям сейчас добавила велотренажер по 30 мин  3-4 раза в неделю. Муж гордится моими достижениями и поддерживает меня. Сама же я стала более уверенной  в себе, в своих силах, а так же в силе своего характера. Участие в курсе для меня не было  трудным. На занятия мне нравилось ходить , нравилась непринужденная обстановка и поддержка. Сами занятия воспринимались мною, как приятные, интересные и оздоровительные.. Особую радость и удовольствие испытывала когда, вставая на весы, видела результаты своих  трудов. Горжусь  собой за силу воли, что  добилась цели ( правда пока не конечной). Отношусь к своему похудению, как к необходимой процедуре, результат которой надо закрепить исключительно для себя. И чтобы изменить себя, надо поменять образ жизни, чтобы это было не на месяц или полгода, а на всю жизнь. В вашем курсе все было замечательно! Особенно мне понравились медитации и  доброжелательное отношение к нам - участницам программы.  

Пора менять свою жизнь!
Звоните!
Закажите обратный звонок!
Нажимая кнопку «Отправить», вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных
Запись на тренинг
Нажимая кнопку «Отправить», вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных
Спросите нас!
Нажимая кнопку «Отправить», вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных
Войти на сайт!
Забыли пароль?
Нажимая кнопку «Войти», вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных
Выберите Ваш регион:
Упс!.. Интернет пропал!