Клиника лозовых

Мозги "сохнут" от сидячего образа жизни

дата 28.02.2016

Ученые Бостонского университета провели исследование, которое продолжалось свыше 20 лет. Исследователи наблюдали за группой людей, мужчин и женщин, средний возраст которых составлял 40 лет. Испытуемые не страдали болезнями сердечно-сосудистой системы, у них было все в порядке с интеллектом. Через 20 лет участники прошли повторные исследования, и было обнаружено, что люди, которые вели преимущественно сидячий образ жизни, имеют более выраженное снижение объема мозга. Уменьшение объема мозга и другие признаки старения у людей с сидячим образом жизни были более явно выражены, чем у людей с достаточной физической активностью. Доказано, что чем менее активный образ жизни ведет человек, тем сильнее уменьшается объем головного мозга и снижаются его функциональные показатели: память, внимание, показатели интеллекта, способность к нестандартному мышлению, способность регулировать настроение, справляться со стрессом и другие функции.  

Закажите обратный звонок!
Нажимая кнопку «Отправить», вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных
Запись на тренинг
Нажимая кнопку «Отправить», вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных
Спросите нас!
Нажимая кнопку «Отправить», вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных
Войти на сайт!
Забыли пароль?
Нажимая кнопку «Войти», вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных
Выберите Ваш регион:
Упс!.. Интернет пропал!