Часто задаваемые вопросы

Как похудеть после родов?

Отвечает Лозовых Владимир:

Похудение после родов имеет свои особенности. В этих случаях особенно важно обращаться к опытным специалистам, которые при составлении программы похудения учитывают психологическое состояние и состояние здоровья женщины. Не стоит экспериментировать самостоятельно с диетами или советами подруг. У набора веса после родов чаще всего имеются серьезные психологические причины.

Если справиться с психологическими причинами способствующими набору веса, правильно выстроить систему питания, освоить и применять специальные способы физической активности, все проходит хорошо и замечательно и вы вновь обретете стройное тело. Опять-таки, самостоятельно это сделать достаточно проблематично.

Вопрос из категории Похудение после родов

Похожие вопросы

Можно ли похудеть кормящей маме?

Процесс снижения веса для кормящей мамы должен быть комплексным – сочетание психолог... Читать весь ответ