Похудение: фото, результаты, отзывы

Наталья, 57 лет
До курса: 95,7 кг
 
минус 15.7 кг
После: 80 кг
Наталья, 57 лет

За время участия в программе я избавилась от 15 кг и 18  см в объёме талии. Размер одежды с 56 изменился на 50. Уже со 2 недели заметила изменения общего самочувствия в лучшую сторону - давление держится на нормальном уровне, нет сердцебиений, поднимаюсь на 5 этаж без одышки, свободно кладу ногу на ногу, нет потливости, муж говорит, что не храплю больше ночью, легко сажусь в машину и пристегиваю ремень. Вообще стала более ловкой и подвижной. Правильные привычки закрепляются. Наедаюсь маленьким количеством еды. На «вредную» еду не тянет. В гостях ем, но не переедаю. Полюбила делать гимнастику, после нее много сил, настроение хорошее весь день и есть не хочется. Не ем «от нечего делать». Участие в программе далось с легкостью. В начале курса, конечно, было затруднительно приспособиться к маленьким порциям еды, отдельному рациону от семьи, но уже через месяц это стало нормой. Я не пожалела ни на секунду о решении участвовать в курсе.

Участница , 49 лет
До курса: 99 кг
 
минус 26 кг
После: 73 кг
Участница , 49 лет

От 26 килограммов избавилась в течении года, талия минус 26 см. Хорошее самочувствие, нормализовалось давление, сон стал хорошим. Все отлично!

Наталья, 37 лет
До курса: 87,7 кг
 
минус 10.7 кг
После: 77 кг
Наталья, 37 лет

Довольна  результатом! Сменила всю одежду, чувствую себя хорошо, спокойно. Все было замечательно! Продолжаю стройнеть!

Участница ,47 лет
До курса: 87 кг
 
минус 17 кг
После: 70 кг
Участница ,47 лет

Раньше удавалось сбросить максимально 8-9 кг и вес быстренько возвращался.  Курс прошла еще в 2016 году. Хорошо похудела- на 17 килограммо и на 3 размера одежды (в талии только 18 см). Остаюсь в этих размерах до сих пор. Колебания веса бывают до 2х килограммов, но чаще всего это связано с водой. 

Раиса, 55 лет
До курса: 103 кг
 
минус 12 кг
После: 91 кг
Раиса, 55 лет

На начало курса: вес – 103 кг, талия 108 см, 58 - 60 размер одежды. Через 3 месяца: вес- 91 кг (минус 12 кг), талия 91 см.(минус 17см), 54-52 размер одежды. Собой горжусь и любуюсь. Друзья делают комплименты по поводу моего преображения - постройнела , похорошела, помолодела, стала спокойнее. Отмечаю для себя  повышенную активность  и бодрость: утром раньше просыпаюсь, вечером моментально засыпаю, не хожу - бегаю, успеваю больше дел сделать за день, при этом усталости не испытываю.  Исчезла одышка, давление в норме, приливов в менопаузе не ощущаю. Практически исчезли головные боли. Заметно уменьшилось количество висячих бородавок на теле.

Всё гениальное - просто. Методика курса понравилась. Проблем с питанием не испытываю, от голода не страдаю. Порции маленькие, маложирность продуктов соблюдаю легко.   С подсчётом калорий не заморачиваюсь,  просто следую советам и рекомендациям. Изменилось отношение к продуктам, особенно к сладкому.  За весь курс не съела ни одной шоколадки, напрочь забыла про тортики -  сама себе удивляюсь! Больше стала кушать фруктов. Курага и чернослив заменяют сладости.  С солёненьким немного сложнее, но вполне контролируемо(применяю методику- лакомство). Мои домашние полюбили мои вегетарианские супчики и салатики ,это безусловно подспорье мне в моём приятном труде на благо стройности и здоровья моей семьи. Мои мужчины к счастью избыточным весом не страдают! Но правильное питание ещё никому не навредило.
Нравится гимнастика, делать её не сложно и даже приятно. Хожу с палочками, кручу хулахуп, планирую начать кататься на велосипеде в ближайшее время. Буду продолжать избавляться от лишних килограммов и сантиметров,  применяя все рекомендованные инструменты. Занятия проходили информативно, весело, и уж точно не скучно.
Безусловно, курс повлиял на переоценку ценностей, много узнала нового, важного  и полезного. Главное, что стройнеть можно и нужно без стрессов, легко и приятно. Я искренне считаю, что мне крупно повезло, что я попала именно на такой  курс.

Екатерина, 45 лет
До курса: 77,1 кг
 
минус 11.3 кг
После: 65,8 кг
Екатерина, 45 лет

Я сторонница спокойного, не быстрого приведения себя в порядок. Поэтому своим результатом (избавилась от  11кг. и 19 см. на талии  при росте 153) довольна! Большую радость мне доставляет то, что я просто не хочу некоторые продукты, которые я с удовольствием уплела бы раньше. Порция еды маленькая и меня это не напрягает. Спокойно смотрю на красивый и вкусный (наверное) стол и выбираю себе немного огурчиков и варёное мясо. Я НЕ ХОЧУ ВИНА! Я не могла себе раньше отказать от бокала(или больше) хорошего белого вина (оно у нас дома всегда присутствует). Я по честному,  его просто не хочу!   Несмотря на всякие маленькие «но» - работоспособность повышается каждый день, настроение улучшается, хочется что-то ещё в своей жизни изменить, начала искать себе дополнительную работу на пол/дня. Плюс к этому, продолжаю брать заказы, делаю работы своими руками. Вроде уговорила мужа заняться танцами, конкретно - аргентинское танго, очень хочу!

Участница , 64 года
До курса: 87,9кг
 
минус 9.9 кг
После: 78 кг
Участница , 64 года

Очень хорошо ушли объемы и вес. Старалась худеть не быстро, боялась обвисаний.Но программу выполняла полностью. Гимнастику полюбила даже, научилась планировать еду. В результате хорошо себя стала чувствовать, сил стало больше. Я довольна.

Людмила, 58 лет
До курса: 97,5 кг
 
минус 11 кг
После: 86,5 кг
Людмила, 58 лет

Отношение к еде иногда граничит с равнодушием. Стало более легким, ловким и быстрым тело. Легко отказалась от масла, колбасных, сала и свинины, майонеза. Не хочу теперь жирного, жареного и слишком острого, выпечки. Объемы пищи маленькие и это комфортно. Не объедаюсь.

Людмила, 62 года
До курса: 97,7 кг
 
минус 13.5 кг
После: 84,2 кг
Людмила, 62 года

Стала легче на 13,5 кг. В талии ушел объем на 21 см. Отношение к программе позитивное. Все делала с удовольствием. Много нового и интересного. Подкупает доброе, неравнодушное отношение руководителей к каждому члену группы. Отношение к правильному питанию уже вошло в привычку и не требует дальнейших усилий и самоограничения. Приятно удивило отсутствие голодных дней и возможность есть все. Снизилось желание есть сладкое и мучное. Предпочитаю продукты с низкой калорийностью. Стала есть значительно меньше. Изменился в холодильнике набор продуктов. Небольшое количество продуктов не пугает. Впрок не ем, но иногда утром, чтобы принять лекарство перед уходом из дома. Все перемены и изменения переношу с интересом.  Учусь правильному режиму питания.

Участница,  53 года
До курса: 96кг
 
минус 15 кг
После: 81кг
Участница, 53 года

За 6 месяцев избавилась от 15 килограммов и 24 сантиметров в талии.  В планах было только похудеть  на 10 кг. План перевыполнила.Похудение было комфортным, спокойным. Понравилось, что все что нужно для похудения, сосредоточено в одной программе: и правильное питание, и физические  нагрузки, и психология (мотивация, антистресс) и подтягивание кожи.  И в группе единомышлениц. А это дополнительно стимулирует и ответственность больше. Здоровье стало лучше: повышенный сахар крови нормализовался, нет онемений рук, хорошим стал сон. Были опасения, что кожа уже не подтянется. Но я продолжила  заниматься ее укреплением  на теле и лице, причем все делаю  сама дома, как научили Лозовые. Сейчас могу сказать, что кожа действительно подтягивается , если делать все ,что освоено на курсе.

 

Ольга, 57 лет
До курса: 105 кг
 
минус 10 кг
После: 95 кг
Ольга, 57 лет

Уже на второй неделе стала выпадать из юбок и брюк. Сейчас минус 10 кг. Радует, что  хорошо уходит живот, а не как раньше , только  ноги, лицо и грудь. Самочувствие хорошее. Хорошо переносятся физические нагрузки и привычки питания меняются.

Марина, 57 лет
До курса: 113 кг
 
минус 9 кг
После: 104 кг
Марина, 57 лет

Минус  9 кг и 2 размера, конечно хотелось бы большего. Но я за медленное похудение. Очень радует отказ от жирной и калорийной пищи:  жирная, копченая колбаса, сало, халва, семечки, пироги  и т.д. Если ела,  то это вызывало чувство дискомфорта, диспепсию, и вопросы: «зачем я это съела?». Гимнастика по утрам вошла в привычку, отсутствие упражнений по утрам вызывает неудовольствие собой и окружающими. Кожа не обвисла, уж точно хуже не стала. Комфортно чувствую себя в своей одежде, появилось желание покупать новую.
Самым важным  для себя в курсе с точки зрения снижения веса считаю  первые 2 дня программы,  регулярность занятий, погруженность в себя, стремление к достижению цели. А на самом деле все важно и главное в комплексе. Применяю все психологические приемы, освоенные на курсе. Что- то получается лучше.

Настроение улучшилось, уже легко хожу на каблуках, не болят ноги, раньше засыпаю и раньше просыпаюсь. Для себя главное: если  уж начала, то стараться ,выкладываться на 100%. Не ждать быстрых результатов. Не останавливаться на полпути. Не делать резких бросков: они не дают стойких результатов, часто получается отрицательный результат. Смело атаковать свои страхи. Никогда не отчаиваться и не сдаваться. Не злиться на себя, а терпеливо идти  к своей цели.  Что я и продолжу делать!

Планируя похудение, многие хотят посмотреть отзывы людей, прошедших определенный курс или программу. Мы предлагаем ознакомиться с отзывами о похудении реальных участниц из разных городов, которые проходили курс в клинике в разное время (Москва, Екатеринбург, другие города России). У нас представлены отзывы о снижении веса и результаты похудения участниц разного возраста.

100% результат при 100%  выполнении программы курса!

В этом разделе собраны отзывы, фото и результаты похудения в клинике Лозовых.

В каждом слайде приведены фото до и после, результаты каждой участницы и личная история похудения. Отзывы о похудении разные, потому что разные и сами участницы, отличаются и исходный вес, и возраст, и особенности здоровья. В своих отзывах участницы говорят не только о снижении веса в результате программы, но и об общем улучшении самочувствия и внешнего вида, изменении отношения к жизни. Участницы отмечают в отзывах о похудении, что их радует не только снижение веса, но и увеличение энергии, улучшение здоровья, уходят отеки, усталость, разбитость.

В отзывах после похудения многие отмечают личную пользу работы с методикой, ценность формирования новых привычек и нового отношения к еде. Хотя поначалу следование методике снижения веса для некоторых участниц оказалось не таким простым делом

Последнее время занятия по снижению веса в клинике Лозовых проходят онлайн. Участницы также получают отличные результаты.

Результаты до и после, отзывы о снижении веса в клинике

Многих интересует вопрос - на сколько можно похудеть? Конечно, все результаты, указанные в отзывах после похудения, индивидуальны. Обычно, в течении первого месяца, уходит до 10% от исходной массы тела, так, например, барышня с исходным весом 80 кг, может рассчитывать на 7-8 кг в течении первого месяца. В объемах нас больше волнует окружность талии средний результат похудения от 10 до 18% от исходного объема. Далее скорость снижения веса и уменьшения объемов снижается, и составляет в среднем от 1 до 4 кг и от 2 до 6 см (талия) в месяц.

Результат снижения веса у одной участницы за месяц - 8,1 кг, талия и бедра по -14 см, нижняя часть живота минус 20 см

Результаты похудения

Истории похудения  

Все отзывы, истории и результаты похудения и фото реальные (без фотошопа и коррекции), присланы участницами, проходившими курсы похудения онлайн в разное время. Вы можете прочитать отзывы после похудения от участниц из Екатеринбурга, Москвы и других городов. Последние отзывы после похудения написаны участницами, которые проходили курс онлайн.

Отзыв одной из участниц:

Отзыв о похудении

Подробнее:

168 день
Добрый день всем участникам и организаторам! 

Сегодня я благодарю программу ЛОЗОВЫХ за то, что я дышу и живу по-новому. 

Я не просто снизила вес на 22 кг (про объемы вообще радуюсь до мурашек), я поменяла образ жизни, место жительства, внутренний мир расцвел. Я живу, радуюсь всему и радую всех окружающих.

Уникальность ЛОЗОВЫХ буду транслировать каждому нуждающемуся, хотя мой сегодняшний образ красивой и уверенной в себе леди и без анонсирования работает. Каждый хочет знать откуда такая метаморфоза. 

Мой образ жизни  теперь просто ухаживать за своим телом не только снаружи, но и изнутри; просто смотреть, видеть и замечать все вокруг себя, удивляться и радоваться каждому мигу и обстоятельству; нести в массы позитив и заразительную улыбку с блеском в глазах. 

Так много можно говорить, а просто потому что узнав разные хитрости, интрументы и механизмы, я открыла в себе нового человека, да и реанимировала себя 20-летнюю (которая однажды заснула под слоем ненужных киллограммов и хлама в голове). Спасибо, что вы есть, дорогие Татьяна Владимировна и Владимир Викторович! Я даже знаю ваших учеников, которые с теплотой вспоминают о вас (Юлия Легкая, например). Мир тесен и благодарна, что в моей жизни теперь есть Владимир и Татьяна!


Другие рассказы, результаты и отзывы участниц о процессе похудения, снижения веса вы можете также прочитать в наших группах Вконтакте и Фейсбуке.

Пора менять свою жизнь!
Звоните!
Закажите обратный звонок!
Нажимая кнопку «Отправить», вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных
Запись на тренинг
Нажимая кнопку «Отправить», вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных
Спросите нас!
Нажимая кнопку «Отправить», вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных
Войти на сайт!
Забыли пароль?
Нажимая кнопку «Войти», вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных
Выберите Ваш регион:
Упс!.. Интернет пропал!