Лечение ожирения гипнозом

При лечении ожирения, одно из самых неприятных, иногда мучительных препятствий для обретения стройности, это компульсивное переедание (КП).

КП - это неконтролируемая тяга, к какой - либо еде (сладкой, соленой, жирной). Пациенты, описывая эту тягу говорят, что «я умом понимаю, что нельзя, но сделать что-либо просто не могу!»

Лечение ожирения гипнозом, методика похудения

Гипноз, или его вариант – кодирование, используется как метод совладания с КП и имеет строгие показания.

Определение гипноза. Гипноз – это специальное воздействие врача-гипнолога (психотерапевта), направленное на формирование у пациента особого изменённого состояния сознания (гипнотический транс), с лечебной целью.

Формирование гипнотического транса, позволяет избежать сопротивления и критического восприятия лечебных внушений.

Например, у пациента с навязчивым, компульсивным влечением к определенной еде, лечебное внушение (гипнотическая суггестия), позволяет уменьшить или полностью исключить патологическую тягу к этим продуктам.

Несомненным плюсом отсутствия подобной тяги, является возможность, на время действия лечебного внушения, выстроить систему питания «без излишеств». И, что гораздо более важно, без помех разобраться с причинами, формирующими компульсивное переедание. Это позволит в дальнейшем исключить такую тягу и похудеть без моральных страданий.

Нужно понимать, что подобное внушение не является одноразовым и пожизненным. Как и любое лечение хронического заболевания, а ожирение является таковым, гипнотическая суггестия требует повторных подкреплений, частота которых подбирается индивидуально, и может проводиться либо еженедельно, либо реже. Например, раз в 2 недели, раз в месяц и т.д.

Минусы похудения под гипнозом

Минусом гипноза, является то, что, убирая тягу к определенной еде, гипноз оставляет без изменений психологическое напряжение, эту тягу вызывающее.

Например, у барышни в состоянии стресса, появлялась непреодолимое желание съесть шоколадку. А дальше, после шоколадки – стрессовые эмоции отступали, хотя бы на время. Тягу гипнолог за счет внушения убрал, а эмоции остались. А других актуальных способов справиться с ними нет. И непрожитые эмоции копятся, и рано или поздно, найдут выход в виде бессонницы, либо растущей раздражительности, а иногда и повышенного давления. Или приведут к «срыву» внушения, и неконтролируемый «жор» возвращается, «приводя» обратно ушедшие килограммы, а часто и с «довеском».

Вывод – гипноз не может быть единственным методом лечения, а должен использоваться в комплексе с другими методами лечения ожирения.