Похудение после родов имеет свои особенности. В этих случаях особенно важно обращаться к опытным специалистам, которые при составлении программы похудения учитывают психологическое состояние и состояние здоровья женщины.
Специфика набора веса у кормящих мам состоит в том, что нарушен баланс прихода и расхода калорий. Все осложняется тем, что, выстраивая собственное питание мама должна соблюдать интересы ребенка.
