Клиника лозовых

Мозги "сохнут" от сидячего образа жизни

Ученые бостонского университета провели исследование, продолжавшееся свыше 20 лет.

В  исследовании приняли участие около 2000 людей в возрасте 40 лет, не страдавших болезнями сердечно сосудистой системы, ограничивавших физическую активность, и у которых было все в порядке с интеллектом.

Все участники пошли входное и финальное исследование, включавшее среди прочих  МРТ головного мозга, показатели памяти, внимания, способность к творческому и нестандартному мышлению, способность  справляться со стрессом, навыки регулирования своего настроения, и так далее.

Спустя 20 лет, все участники прошли повторные исследования, и было обнаружено, что те из них, кто вел преимущественно сидячий образ жизни, имели более выраженное снижение объема мозга и другие признаки старения в сравнение с теми у кого степень подвижности была достаточной.

Учеными доказано, что чем менее активный образ жизни ведет человек, тем больше уменьшается объем головного мозга и быстрее снижаются его функциональные показатели.

 

Закажите обратный звонок!
Нажимая кнопку «Отправить», вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных
Запись на тренинг
Нажимая кнопку «Отправить», вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных
Спросите нас!
Нажимая кнопку «Отправить», вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных
Войти на сайт!
Забыли пароль?
Нажимая кнопку «Войти», вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных
Выберите Ваш регион:
Упс!.. Интернет пропал!