На курсе онлайн-похудения мы будем не только худеть, но и улучшать иммунитет, уменьшать тревогу, улучшать настроение и сон, повышать устойчивость организма и укреплять здоровье.
А также улучшать обмен веществ, преодолевать тягу к «неправильной» еде и уменьшать внутреннее сопротивление к переменам в себе.
Как мы это будем делать? Нам в помощь медитации, которые мы специально разработали для такого формата, особенная еда, гимнастика, дополненная «противовирусными» упражнениями, антистрессовые методики и многое другое. И, конечно, мы будем много внимания уделять состоянию кожи, которая должна подтягиваться, становиться упругой и сиять.
Курс похудения проходит в онлайн-варианте. Это означает, что все материалы курса будут доступны в любое время суток.
Время для занятий и ритм дня вы формируете исходя из вашей занятости.
Наши ежедневные советы, вдохновляющие послания, подсказки, мини-лекции, ответы на вопросы, медитации – все это будет доступно круглосуточно.