Войти в личный кабинет Вступить в клуб

Статьи

В группе снижать вес результативнее

11.03.2016

Специалисты института национального питания Бостона доказали, что снижение веса в группе соратников значительно эффективнее. В исследовании приняли участие более 400 человек с ожирением I-III степени.

Каждый лишний час работы увеличивает объем талии

10.03.2016

В Австралии, в Университете Монаш ( Мельбурн), было проведено исследование влияния продолжительности рабочей недели на набор веса. В исследовании приняли участие свыше 9000 женщин.

Как контролировать переедание

10.03.2016

Ученые кембриджского университета провели большое исследование в котором приняли участие свыше 6000 человек. Было исследовано, как влияет использование больших тарелок, или порции большего, чем обычно объема на количество съедаемой за один прием пищи.

Медитации влияют на генетику человека

10.03.2016

Ученые выявили специфические изменения на генетическом и молекулярном уровне в организме человека после медитации, связанной с фокусировкой на дыхании и телесных ощущениях.

Мозги "сохнут" от сидячего образа жизни

10.03.2016

Учеными доказано, что чем менее активный образ жизни ведет человек, тем больше уменьшается объем головного мозга и быстрее снижаются его функциональные показатели.

Самая лучшая диета

10.03.2016

Необходимыми компонентами любой программы должны стать формирование и привычек питания, и привычек достаточной физической активности, и формирования навыков преодоления "лени".

Вредные "полезные" продукты

29.02.2016

Достаточно часто мы встречаемся с предложениями так называемых полезных продуктов, содержащих пометки "низкое содержание сахара" или "низкое содержание углеводов", либо использующие слова "натуральный". На практике подобного рода обещания представляют собой не что иное, как маркетинговый ход.

Недостаточный ночной сон повышает вероятность развития ожирения в 4 раза

29.02.2016

Американские ученые из Университета штата Юта доказали, что если человек спит менее 6 часов в сутки, то такая продолжительность сна является мощнейшим фактором риска по развитию ожирения.

Немедленное исполнение своих желаний не делает нас счастливыми

29.02.2016

Не в Хоттабыче счастье... Совместное исследование немецких и американских ученых доказало, что немедленное исполнение своих желаний не делает нас счастливыми.

Ночная еда ухудшает память и снижает жизненный тонус

29.02.2016

Американские исследователи доказали, что ночное чревоугодие вредно не только для фигуры, но и ухудшает память, снижает способности к концентрации, способности выполнять креативные задания.

Пора менять свою жизнь!
Запишись на бесплатную консультацию прямо сейчас:
Зачем Вам становиться стройной? (разместите в порядке важности)

Еще не вступили в группу?

Закажите обратный звонок!

Ваше имя: *

Ваш телефон: *

Спросите нас!

Ваше имя: *

Ваш телефон: *

Ваш вопрос:

Войти на сайт!

Ваш email: *

Пароль: *

Забыли пароль?